一个人只有在压力中才能不断成长，不断进步，这样能让人在生活中越变越坚强，就像我们经常说的，成绩是被逼出来的一样，只有经常性地感觉到生活或者是工作中的压力，才能让自己永远不懈怠。那么，面对压力，应该做些什么呢?

保持上进的心：在压力中锚定方向

实际上我们每一个都会有压力，每个人的压力都是不同的，有生活中的压力，也有工作中的压力，压力的大小也是因人而异，当然，抗压的能力对一个人也是非常重要的，我们要在压力中成长，就要有一颗上进心，面对困难要迎难而上，不要被压力打败。失败对自己并不可怕，可怕的是面对失败自暴自弃，所以，一颗积极上进的心是很重要的。

坦然面对工作：在挑战中积累经验

当接到一项工作时，可能是从来没有做过的，也可能是对你来说有一定的困难，此时，有些人可能会心里很着急，甚至会有一些抱怨，领导为什么让我做，而不是别人，其实这个时候，应该感到高兴才是，因为既然领导会让你做这件事，就说明领导对你的信任，相信你做事的能力，可能一开始面对工作你不如何是好，你可以找到领导商量探讨工作方法，而不是自己在一边发愁，当你真正做起来会发现并不是很难，你又从中学到了新的知只，积累了新的经验。只有不断面对新的工作和挑战，主动去接受新的任务，才能获得成长进步的机会。

主动施压：在创新中突破瓶颈

长期重复同一工作，容易陷入“舒适区”，此时压力反而成了“稀缺品”。有事业心的人不会满足于“按部就班”，而是主动给自己“找压力”——在熟悉的工作中寻找优化空间，用创新打破固化思维。只要是一个有事业心的人，都不会愿意平平淡淡的生活，并且总是做着一件永远不变的事，那样生活就会失去意义，我曾经一直做过一份工作，对这件工作做了好几年，可以说到什么时候做什么事情我都会一清二楚，甚至会提前完成并且也不会出现错误。但是渐渐地，当我将这些事情做完时便无事可做，有时候甚至会想是不是应该申请换一下工作岗位，挑战一下新的工作。突然有一天我看到这样一句话"创新是一个人进步的灵魂"，为什么我不在自己的一成不变的工作中创新，也许会有更好的工作方法，而不是机械地去工作。有了这个想法后，在以后工作我都会在以往工作方法的基础上，找出更高质量高效率的方法，使得工作游刃有余。

事实证明努力并没有错，只有这样，才能将工作做好，才能告诉他人怎么工作，作为工作者，要想给别人一碗水，自己就要有一桶水，甚至要成为一条流动的河。如果你作为领导者也应如此，如果不能指导，教导手下人的工作，甚至下属比自己做的还要好，那么就不是一位合格的领导者。所以，一定要给自己压力，让自己在压力中不断成长。

压力本身并无好坏，关键在于我们如何看待和应对它。保持上进心，让压力成为前进的“指南针”；坦然面对挑战，让压力转化为经验的“积累器”；主动寻求突破，让压力成为创新的“助推力”。职场和生活中的每一次压力，都是成长的“试炼”——扛过去，你会发现自己比想象中更强大，而那些在压力中沉淀的能力与经验，终将成为应对未来挑战的底气。

                       新蔡押运大队 付亢亢